VOYANCE.PENDULE

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 zumba

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peluche42

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MessageSujet: zumba   zumba EmptyMer 10 Sep - 21:10

Bonjour,


Je compte me réinscrire dans un club de gym après des années sédentaires........je compte bien faire de la zumba enfin c'est pas gagné vu que je suis "raide comme un balai".....est ce qu'il y en a parmi qui en font et quels effets positifs avez vous ?

Si tout va bien, j'irais à mon premier cours demain soir......
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chabada

chabada

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MessageSujet: Re: zumba   zumba EmptySam 13 Sep - 19:07

une amie participe à des cours de Zumba ;)
zumba 1384771390 elle se défoule et apprécie l'acquis musculaire, elle ne peut plus s'en passer
zumba 2630073877 bonne continuation
zumba 2031288634
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peeweecat

peeweecat

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MessageSujet: Re: zumba   zumba EmptyDim 14 Sep - 10:07

moi j adore, mais mes membres et mon cerveau ne sont pas coordonnés lol le temps que je comprenne ils sont passé à autre chose
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fleur

fleur

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MessageSujet: Re: zumba   zumba EmptyDim 14 Sep - 19:32

J'aime beaucoup aussi Smile
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peluche42

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MessageSujet: Re: zumba   zumba EmptyJeu 25 Sep - 8:45

euh moi non plus suis pas du tout coordonnée avec les autres.....je suis comme toi peeweecat le temps que je comprenne ils sont passé à un autre mouvement..... Very Happy  mais je m'en fous j'arrive à me détendre.....en plus je sais pas pour vous mais il y a beaucoup de monde et pour voir ce que fait la prof pas évident....
la semaine dernière j'ai pas pu aller à la gym.....hier soir cours jambe abdo fessiers et bien je suis carrément rouillée..........il y a du boulot........et ce soir deuxième cours de zumba.......
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Invité
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MessageSujet: Re: zumba   zumba EmptySam 25 Oct - 23:53

Coucou!

J'ai essayer une fois.. Au début j'étais pas sur d'aimer, mais finalement j'ai bien apprécier et on perd assez de calories... J'étais toute trempe mdr
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MessageSujet: Re: zumba   zumba Empty

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zumba
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