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 zumba

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peluche42

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Messages : 1241
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Localisation : LOIRE

MessageSujet: zumba   Mer 10 Sep - 21:10

Bonjour,


Je compte me réinscrire dans un club de gym après des années sédentaires........je compte bien faire de la zumba enfin c'est pas gagné vu que je suis "raide comme un balai".....est ce qu'il y en a parmi qui en font et quels effets positifs avez vous ?

Si tout va bien, j'irais à mon premier cours demain soir......
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chabada

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Localisation : France

MessageSujet: Re: zumba   Sam 13 Sep - 19:07

une amie participe à des cours de Zumba ;)
elle se défoule et apprécie l'acquis musculaire, elle ne peut plus s'en passer
bonne continuation
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peeweecat

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Localisation : haute garonne

MessageSujet: Re: zumba   Dim 14 Sep - 10:07

moi j adore, mais mes membres et mon cerveau ne sont pas coordonnés lol le temps que je comprenne ils sont passé à autre chose
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fleur

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Age : 29
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MessageSujet: Re: zumba   Dim 14 Sep - 19:32

J'aime beaucoup aussi Smile
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peluche42

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Localisation : LOIRE

MessageSujet: Re: zumba   Jeu 25 Sep - 8:45

euh moi non plus suis pas du tout coordonnée avec les autres.....je suis comme toi peeweecat le temps que je comprenne ils sont passé à un autre mouvement..... Very Happy  mais je m'en fous j'arrive à me détendre.....en plus je sais pas pour vous mais il y a beaucoup de monde et pour voir ce que fait la prof pas évident....
la semaine dernière j'ai pas pu aller à la gym.....hier soir cours jambe abdo fessiers et bien je suis carrément rouillée..........il y a du boulot........et ce soir deuxième cours de zumba.......
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: zumba   Sam 25 Oct - 23:53

Coucou!

J'ai essayer une fois.. Au début j'étais pas sur d'aimer, mais finalement j'ai bien apprécier et on perd assez de calories... J'étais toute trempe mdr
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MessageSujet: Re: zumba   

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zumba
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